香蕉不具有回奶作用，但是哺乳期适当吃些香蕉对身体有好处。
香蕉当中含有大量膳食纤维和维生素，适量食用香蕉不仅对便秘有好处，还能够为机体补充能量，但是香蕉并不具有回奶的特性，此外也不宜过多食用，以免出现腹泻。
如果是在断奶期，主要是通过人工回奶以及自然回奶来实现。其中人工回奶通常是应用维生素B6以及雌激素，而自然回奶主要是减少喂奶次数，避免让孩子继续吮吸。除此之外，也不要经常喝一些高营养类的汤水，比如排骨汤、鲫鱼汤等。
由于个体情况不同，具体需要采取的回奶方式，还要遵循面诊医师的指导。
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