感冒呕吐的缓解方法主要有饮食缓解、卧床休息、药物治疗等。具体分析如下：
一、饮食缓解
感冒引起呕吐要注意多喝温开水，不能喝凉水或者冰水，水的温度太低会导致胃部痉挛，呕吐的症状会更加严重；还可以喝一些生姜水、温热的苹果汁以及橙汁；感冒期间肠胃功能比较差，所以不能吃生冷、坚硬的食物，可以多吃一些小米粥或者白粥，以清淡易消化的食物为主，忌吃辛辣刺激的食物。
二、卧床休息
感冒引起呕吐可以卧床休息，卧床休息对于感冒的恢复非常有好处。在卧床休息的时候人体会进行自我修复，可以促进感冒呕吐的恢复，劳累过度则会加重感冒呕吐的症状。
三、药物治疗
1、感冒后患者多因消化功能不良、胃肠功能紊乱导致其有呕吐的感觉。患者可以口服藿香正气软胶囊、健胃消食片等来缓解症状。
2、患者可以吃一些抗病毒的药物，比如连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等。此外，患者还可服用缓解恶心呕吐的药物，比如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等。
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