前一段时间网络上疯传，很多90后面临着掉发秃头问题，要开始走养生路线，喝枸杞茶+每天泡脚，其实还有一类人，更需要像他们一样注重养生，最为重要的是他们必须戒毒。
“仅仅吸毒半年多的时间，我的头发开始一块一块的脱落，作为一个女孩子，我开始意识到问题的严重性，算到今天，应该有半年的时间没有碰冰毒了，不知道头发还能不能长出来，现在我出门都只能戴帽子，我该怎么办啊！”
这是一位女孩打来的求助电话内容，从她的声音中可以听出来她的沮丧，爱美是女孩的天性，对于年轻姑娘来说掉发严重的确是个很头疼的问题了，这位吸毒女孩就是因为脱发问题意识到了自己吸毒的危害。
能自我意识到吸毒的危害其实已经非常不错了，因为有些看到自己头发掉光的吸毒者还没意识到吸毒的可怕之处……当然，吸毒导致的掉发严重问题并非会发生在每一位吸毒者的身上，求助的姑娘应该属于情况比较严重的。
我们说正常的人都会掉头发，特别是一些换季的时候，这就对一些长发的女生特别的不友好，原因多种多样，也许是脂溢性脱发、血虚、遗传性因素等等造成。
但是像一些吸食新型毒品的（冰毒、麻古）之类的人也会脱发，大多是因为吸毒导致了生活不规律，饮食作息不正常，长期以来透支了身体造成，吸毒影响了正常的身心健康，对他们的身体器官造成了严重的损伤，导致了内分泌失调，所以发生了掉发的现象。
因为吸毒发生的掉发问题还有救吗？
(1)治标得先治本，这样的脱发是因为吸毒导致，所以一定要先进行戒毒治疗，一定不能继续吸食毒品，这是从源头上对脱发问题进行的拯救，也是吸毒者对自己的拯救，不光是存在脱发问题的吸毒者还是没有表现出症状的吸毒者，都应该尽早和毒品断绝往来，让自己走出“毒坑”。
(2)因为身体已经受损，恢复是很难的一件事情，也是长期性的，所以要注意营养上的调理，要补充好自己的蛋白质和维生素、钙，让自己的身体逐渐好转，让自己重新回归一个健康的体格。
(3)保持一个愉快的心情，少吃一些辛辣刺激性、油脂高的食物，保证一个充足的睡眠，吸毒患者缺失了这些，而这些正是人体代谢循环最为需要的。
(4)减少自己的精神压力，可经常性的按摩头皮。
其实吸食毒品除了掉头发之外，还会出现很多其他的毛病，这些身体上的疾病随着时间的增加会逐渐的体现出来，因为毒品所经过人体的各个脏器和排泄通道，这些地方多少都会受到毒品的伤害。
在吸毒者长期吸食毒品之后，吸毒者从镜子、日常生活中都能明显的感受到自己的变化。
对于吸毒人群，一定要及早的进行戒毒，不要等到吸毒后的症状表现出来了才知道后悔，那时候对身体的伤害就已经很严重了，吸毒有害健康，一定不要随意沾上毒品！
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