洗发水可以说是大部分人日常离不开的日常用品，但是你有没有想过，如果长时间不用洗发水洗头，单纯用水冲洗，头发会怎样？如果不能用洗发水洗头，又能用什么替代？有些人不只这样想了，还这样做了，我们来看看结果怎样。
1/不用洗发水洗头的“no poo”族
国外有个专门不用洗发水洗头的“no poo”族，他们认为头皮分泌的油脂是自然进化过程中保护头皮健康的一种方式，洗发水会破话这个自然过程，并且洗发水含有化学成分，使用洗发水会对发质、头皮环境不利。其中一个成员坚持6年使用清水洗头，还出了一本叫《happy hair》的书，读过之后发现，她的书中介绍了大约30中不同类型的洗发水、护发素和定型产品的替代品，也就是说她并不是完全用清水在洗头；也有一部分人在用清水冲洗头发后间隔7~10天会用淘米水、碳酸盐苏打、面粉、鸡蛋、蜂蜜或柠檬汁等伟头皮清油等。
当然有的人发质真的因此变好，但是还有许多人反应，头皮油的难受、头屑增多，这也说明，并不是所有人都适合这个方法。对于干性头皮的人来说，一星期不洗头，头发都不会油，而油性头皮的人，可能一天不洗头发就会很油。而大部分人无法控制DIY天然替代洗发水产品的用量和无菌环境等，可能给头皮带来更多的问题，得不偿失，这也是发姐经常说的，不要乱用偏方哦。
2/洗发水用，还是不用？
头皮分泌正常的油脂是可以保护头皮、滋润头皮等作用，但是油不溶于水，仅用清水冲洗头皮不能将头皮彻底清洗干净。
洗发水的功能即是清洁头皮，在添加不同成分后，有了修护、柔顺、去屑等作用。油性头皮还需要配合控油去油的洗发水，如果不用洗发水，更容易引起毛孔堵塞、毛囊炎、皮炎、湿疹、头屑加重等情况，严重可致脱发。存在即有道理，现在很多洗发水厂家也在研发、生产添加天然成分的洗发水，科学在不断进步。
3/日常养护发小tips
➀根据发质选择洗发水；
➁使用护发素、发膜、护发精油等，但注意不能涂抹到头皮，仅在发干使用；
➂少熬夜；
➃少吃辛辣、油腻等可刺激皮脂腺分泌更做油脂的食物，均衡营养；
➄每周洗头2~3次，出油多的发友可酌情增加1次或中间使用一次去油洗发水；
➅少使用热吹风，使用时与头发保持至少10~15厘米距离；
➆1~2个月左右可以更换一次洗发水；
➇为头皮、头发做好日常防晒，不要经常保持一个发缝；
⑨尽量不要烫染头发，烫染发对头发伤害较大，如若烫染，之后要对头发进行护理修护；
所以用清水洗发并不适合每一个人，在没有更好的替代洗发水产品前，还是老老实实选择适合自己的洗发水吧
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