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连结优秀心态

胎儿发展所处的内分泌环境取母体的精神状态紧密相联，妊妇连结心情舒畅，悲观豪迈，心态稳定，有利于胎儿发展及中枢系统的生长。春季天气多变，简单滋扰人体固有的生理功能。如本身顺应能力差，可涌现机体内外失衡，招致心理紊乱的状态。因而春季调理心态很主要。

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居室留意保温顺换气

正在北方三月中旬以后基本就截止供暖了，屋子里很对照冷，乃至比冬季里的温度还要低，这时候应注重居室内的保暖加热，防备着凉伤风。有孕后妊妇需求的氧气比日常平凡要增添20%以上，因而居室要注重通风透气，坚持氛围新奇，还能够淘汰氛围中粉尘和病菌的伤害。

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室内不必要放花卉

花红柳绿，很多人爱好把鲜花摆放在居室里。有些花卉会使妊妇发生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓郁的香味，会危害妊妇的食欲和嗅觉，乃至导致头疼、恶心和吐逆。也有一些花的花粉大概导致过敏。别的，妊妇代谢茂盛，居室须要充实的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新颖氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对妊妇及胎儿的康健非常晦气。

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注重预防水痘

春季是水痘的多发时节，妊妇有孕时代，本身的抵抗能力较差，假如接触到病毒，还也许会沾染。妊妇沾染水痘的也许将病毒传给胎儿，严峻的也许致使胎儿发育畸形、新生婴儿殒命等。并且由于有孕时代不适宜用药，医治起来很费事。是以，妊妇正在春季要注意预防水痘。

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警戒病毒感染

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春季氛围湿度大，温度升高，有利于各种病毒的发展，病毒性疾病正在人群中疾速盛行。尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒流动最为猖狂。春季有孕要少去电影院、超市等密闭的公共场所和病院等人员会合的处所。春季温差大、风还大，出门时要注意防风保暖。

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安康小贴士

不论是正在哪一个季候有孕的女性，正在孕期都应该坚持好的心境，幸免懊恼、惊慌和担心心态，多听听优美的音乐和诗歌，多看育儿书本，不听不看刺激性的内容，作为成熟女性，心态的稳固应正在自我可控范围内。自然，丈夫还应该多关怀正在孕期内的老婆，资助老婆快速顺应有孕带来的方便和不适，坚持愉悦的心境。