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1、选择促进食欲的食物

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2、选择容易消化的食物

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。代孕

3、想吃就吃，少食多餐

特别是妊娠反应较重的广州代孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。代孕成功率比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量育儿。代孕哪家便宜

4、每天补充叶酸400-600微克

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