男人的舌头如果有发干的迹象，其就不得不对造成舌头发干的成因进行了解。那么，舌头发干是什么原因造成的?怎么解决好?

舌头发干是什么原因?

舌干，症名。即舌体及舌苔干燥，多由热盛伤津或阴液亏虚所致，亦可见于阳虚津不上承者。

舌头干说明胃有热，需要吃清胃热的药就可以了。中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫“火”。如果没有这些症状，只能叫“食积内停”。

舌头发干怎么解决?

1、如果是因为睡眠张口呼吸造成的口干舌燥现象，如果服药无效一般可采取以下措施:首先，有疾病者，须治疗疾病，无病者，应进行适宜的运动，目的是增强体质，改善老年人身体衰弱状况。其次是夜间睡眠时适当垫高枕头，避免仰卧，采用左右侧卧睡姿为好。

2、保持室内通风湿润的环境，如果室内因通风温度低，也可以用空气加湿器，增加室内空气温度。

3、定时喝水。尤其是在睡前要饮一杯水，因为人体在睡眠的时候会自然发汗，在不知不觉中流失了水分及盐分 ， 而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就是为什么早晨起床 会觉得口干舌燥的原因了。 因此医生建议在睡前半小时要预先补充水分、电解质， 让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态， 同时也能降低尿液浓度，防止结石的发生机率。