原标题：一张图告诉你，代怀孕后妈妈的内脏被挤哪儿去了！有多辛苦……
代怀孕是一件幸福而又辛苦的事情，一个生命在妈妈的身体内孕育而成，是多么的美妙、神奇。
可面对一天天长大的生命，我们又不禁好奇，随着胎儿占据空间的增大，身体中的其他内脏被挤到哪里去了呢
美国芝加哥科学工业博物馆制作的一个动图记录了一个母亲从代怀孕到生产过程中，五脏六腑发生的巨大变化，一起看看吧。
通过这张对比图，我们能更加直观的看到代怀孕后内脏都被挤压到了哪里。
网上流传的这一组图更能直观表现出，孕妈妈每个月的身体情况。
随着宝宝一天天的长大，妈妈们要给宝宝腾出生长空间，因此肺肝胃被压缩、肠道上升散乱、脊椎变形、宫颈变薄、膀胱压扁，随之一系列孕期不适也接踵而至。
小便频繁的现象伴随整个孕期，尤其是头三个月最为明显。
应对办法：
①每次上厕所尽可能腾空膀胱；
②练习凯格尔运动；
③如果情况严重，排尿时有烧灼感或低烧，要到医院排除感染的可能。
因为孕激素的原因，食物和胃酸在胃部停留的时间比代怀孕以前要久，胃入口肌肉松弛，当胃收缩时，食物和胃酸更容易返回食道下端引起烧心。
建议，少食多餐。
最明显的地方是双腿，不断增大的子宫对盆骨血管施加压力，转而给腿部血管带来压力，导致血液在那里聚积。可以看到腿部皮肤下有蓝紫色凸起。
如何应对：
避免长时间站着或坐着；
坐着的时候太高双脚，不要交叉双腿；
多运动；
穿宽松的衣服。
①孕斑
雌激素和孕酮刺激皮肤上的黑色素细胞产生更多的色素，在额头上、鹳骨、鼻子和下巴上出现一些颜色较深的斑点。
减少和紫外线的接触，可以最大限度避免这种情况。
②皮肤瘙痒
皮肤拉伸较多的区域，如肚皮、臀部和大腿会有瘙痒的感觉，还有部分妈妈可能会出现荨麻疹。
注重皮肤的补水保湿可以减缓这些问题发生。
③妊娠纹
妊娠纹是不可逆的，一旦出现很难消失。
但可以通过运动、控制体重、坚持使用山茶油按摩来预防。
随着宝宝的发育，妈妈会一天比一天疲劳想睡，但总会因为烧心、小便、宝宝闹腾、身体疼痛等原因难以入睡。
孕妈妈可以通过，尽量保持心情放松愉悦，适当运动，白天适当小睡，吃豆类、鸡蛋、酸奶等有助睡眠的食物，搞个睡眠小仪式等，来帮助入睡。返回搜狐，查看更多
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