宝宝胀气,妈妈不能吃的食物,主要有寒凉生冷的食物以及产气增多的食物、油腻难消化的食物等。
1.寒凉生冷的食物:比如海鲜类的食物,螃蟹,虾等,其次不要吃冰淇淋等寒凉生冷的食物,这些食物有可能会导致宝宝胀气症状加重。
2.产气增多的食物:比如红薯,土豆等。这些食物进入胃肠之后会导致产气增多,对宝宝的病情不利。
3.油腻难消化的食物:比如肥肉、鸡蛋等,这些食物当中含有的脂肪、蛋白质成分比较高,比较难以消化和吸收,容易增加胃肠道负担,也容易产气增多。
建议吃一些清淡容易消化的食物,比如小米粥,烂面条等。
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