怀孕七个月晚上总是睡不着是怎么回事

2023-03-26 03:21 来源:未知

怀孕七个月晚上总是睡不着可能是环境的因素、精神的因素或者激素水平异常所引起。

1.环境因素:当睡眠的环境发生了明显的改变,可能就会导致孕妇产生不适应的状态,会导致晚上产生睡不着觉。

2.精神因素:怀孕7个月之后子宫会逐渐的增大,当生活的压力比较大,通常会影响到孕妇睡眠质量,应避免有紧张焦虑的情绪。

怀孕七个月晚上总是睡不着是怎么回事

3.激素水平异常:怀孕7个月身体里面的激素水平会发生明显的改变,通常情绪不是特别稳定,就会产生忧郁以及入睡困难等临床症状。


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