科普|试管婴儿中遇到精子问题怎样调理与解决?
选择做试管婴儿的，有部分是男性因为精子存在问题(无精少精)。他们希望通过试管婴儿技术来妥善解决生育的问题。
遇到精子不理想的问题，在生活方面有什么办法来进行调理呢?通过营养元素的补充，可以有效地增强精子的活力。
1、优质蛋白质。蛋白质是精子的主要成分，补充一些优质蛋白质，是有利于提高精子质量的，优质蛋白质主要来源于：豆类、蛋类、鱼肉、虾蟹类等等。
2、优质脂肪。脂肪中的脂肪酸是生成精子的必需物质，其中的胆固醇也是转化成性激素的重要营养，补充适量优质脂肪有利于男性生殖健康，优质脂肪不仅存在于动物肉类也存在于一些植物果实中，如坚果、花生、豆类等等。
3、微量元素。微量元素也是维持男性正常精子生成功能的重要营养元素，比如锌、镁、钙等等，这些元素可以增加精子数量、提升精子活力、改善精液状态等等，他们主要存在于一些类似壮阳属性的食物中，如：生蚝、扇贝、核桃、猪肚、葵花籽等等。
4、维生素。维生素似乎是万能的，不管在哪篇营养解读的文章里，都会提及。确实，在试管婴儿的精子调理中，维生素的补充是必不可少的，它存在于各种蔬菜水果以及植物果实中，它对精子的浓度和质量，都有很好的调节作用。
1、食用烧烤类食物。食物在烧烤的过程中，会产生一些有害物质，导致精子数量减少、活力变弱，如高温烧烤后产生的亚硝酸盐、苯并芘等，另外，烧烤还造成食物中蛋白质、氨基酸等营养的流失。
2、吸烟喝酒。尼古丁和酒精对精子的作用是直接的，会造成精子大量畸形，降低精子活力，使死精数量直线上升。
3、洗桑拿、泡温泉。这两种行为皆处于高温环境下，会造成睾丸温度过度升高，而睾丸的正常工作温度一般低于人体1°左右，高温会造成其出现生精功能性障碍问题，因此影响精子状态。
4、食用富含咖啡因的食品和饮品。这类食品会刺激人体交感神经，影响人体荷尔蒙的分泌，造成性欲下降。性欲减退一定程度上也是精子出现问题的一种体现，人体精子数量达到饱和状态是引起性欲冲动的重要因素。
1、食物调理。健康饮食，上文我们已经详细提过，这里就不再赘述。
2、药物使用。在试管婴儿前，弱精少精的患者，一般会使用进口原装药品“勃锐精”进行精子调理。这类药是有效增加人类精子的浓度和活动力的组合物，效果相当显著。
3、精子离心洗涤技术。无精少精的患者，通过食物调理和药品治疗以后，再通过试管婴儿中的精子离心洗涤技术的帮助，经过多次取精洗涤，即可获取足够多的健康精子来进行受精胚胎培养这一技术是目前世界最为先进的手段。
提高精子质量光靠医院是不够的，还要希望各位准爸爸们能管住嘴，迈开腿，健康饮食，保持规律作息。无论为了自己还是将来的宝宝，保持良好的生活习惯都是好处多多，这样可以提高试管婴儿成功率!
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