现代社会竞争日益加剧，越来越多的人把精力和时间投入工作，回过头想生孩子的时候发现已经过了最佳生育年龄。不过，即便是“大龄女”，大家也努力争取当妈的机会。那么35岁以后还能生孩子吗？如果想生，又该怎么备孕呢？
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。对女人而言，韶华易逝莫过于最大的悲哀了。然而，除了容颜，随时间逝去的还有“最佳生育年龄”。许多人都说当妈是女人一生中最伟大的职业，可惜由于事业或生活的种种原因，许多女性无法早早地嫁人生子……大龄剩女多，高龄孕妈也多了。
如果你错过最佳生育年龄……
一般来说，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。
遗传学的研究表明，如果母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。所以一般来说，女性怀孕年龄在25～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
但是别着急，35岁+也能生
虽然大龄女性怀孕所面临的风险较年轻女性大，如受孕难、卵子被污染、流产率高、更易患乳腺癌、妊娠合并症多、分娩风险高、产后恢复不利等，但是，只要好好做好怀孕前的准备，即便是35岁以上，也是可以顺利幸孕的哦！
下面，来看一下大龄女备孕注意事项吧，让好孕早日到来！
大龄备孕女 孕前准备这么做
前文提到了，大龄女性怀孕后，容易出现各种问题。但是大家不要灰心，为了顺利生下健康聪明的宝宝，大家是需要花些心思在孕前准备上的。一般来说，大龄女备孕注意事项主要有以下几个方面：
1、孕前检查不能省
孕前检查很重要，大家千万别以为这只是一个简单的流程，由于不是在最佳生育年龄，所以孕前检查对大龄女性尤为重要。这几项检查是非做不可的：
(1)血常规检查：及早发现贫血等血液系统疾病。如果贫血，不仅会影响受孕，即便怀上了，在分娩后容易出现产后出血、产褥感染等并发症，对胎儿也有影响，如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
(2)尿常规检查：有助于肾脏疾患早期的诊断。如果将来怀上宝宝，10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。所以万一肾脏存在问题，后果会非常严重。
(3)染色体检测：可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病、不育症。
(4)神经管畸形筛查：我们备孕不仅是为了生宝宝，还要为了生个优质的宝宝。所以孕前进行神经管畸形筛查是很有用的，服用叶酸可以降低风险。
检查并不是目的，只是手段。如果检查出了哪些项目有风险或存在问题，各位备孕的姐妹们就要多多注意了，积极与医生沟通寻求诊治的方法，把这些搞定了再轻轻松松备孕。所以，为了生一个优质的宝宝，千万不要大意了哦！
2、身体调理很重要
身体是革命的本钱，所以如果想生孩子，不养好身体是不行的。那么要怎么调理好身体呢？
(1)保持适当的体重
超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖，即便怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重国庆，则容易生下过瘦的宝宝，也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以，在备孕期间，大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦，要多注意营养，给自己补一补。如果超重，千万不要服用减肥药，坚持做运动就好。
(2)如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况，也要先调理好。
月经不调会导致你比较难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，如果置之不理，身体疼痛不说，严重的可能会最终导致不孕，无法成孕就更费事了。所以，大家平时也要多多注意，在备孕前调理好月经，各种炎症也要治愈后再行受孕。别太心急，也别紧张，这叫磨刀不误砍柴工，调理好身体，好孕自然来。
3、生活习惯要健康
无论是备孕还是以后怀孕，在整个过程中，良好的生活习惯也是好孕的重要条件。要有规律的作息，在日常生活中远离各种隐患，任何影响你受孕的因素都应离得越远越好。可以这么做：
(1)戒忌烟酒
香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量***不至于影响生殖能力，但减少饮用含有***的饮料是明智的做法。
(2)作息规律，别熬夜
作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕，孕前应该调整作息，要有充分的休息。
(3)远离有害物质
各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的孕妈咪应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，等身体各项指标值正常后再受孕
我今41岁，来自于中国最安逸的城市成都，17年底儿子出生，完成了十几年最大的心愿，也算知足了。闲来无事想把自己十几年的求子经历写出来给大家看看，同病相怜的有很多或许能给大家一些帮助。
我是从33岁开始做试管婴儿，在此之前也是已经调理了多年毫无起色，根据医生的建议不能在等了，一个30岁女性的卵巢功能连50岁女性的卵巢都不如，这就是医生给我的评价，AMH值0.02，基础卵泡有时一个，有时一个没有。
听从医生的建议，为了要一个自己的孩子，积极配合医生制定的方案，第一次取卵两枚配成了一个8细胞，一个6细胞胚胎，心想着两枚够了，我只要能有一个孩子就行了，记得当时取卵之后医生是让我次月调理内膜移植的，移植的时候内膜达到0.9mm,医生说胚胎质量，内膜都不错，成功率很高。移植第9天的时候忍不住自己买了试纸测了是白板，十四天抽血查HCG才0.09第一次取卵以失败告终，问了医生是什么原因不成功的，也说不出个所以然来
第一次失败之后，自己也查了大量的资料，那是11年左右，网络还不像现在这么发达，基本上是没什么有效的信息。第二次促排是间隔了6个月，六个月的时间吃了大量的中药，保健品，只要是对于卵巢有好处都买来吃，是2个基础启动促排的，促排到第六天的时候卵泡没了，不明所以，不知所踪，真是老天愿意跟我开玩笑。谁能体会这种心情呢！
从33岁到40岁，七年的时间里，一直在坚持着做试管，促排有十几次了吧，也配成胚胎移植了几次，最好的一次是查血怀上了，没查到胎心，从一开做试管婴儿每次开奖激动的心情，到最后整个人都麻木了，听到最多的就是失败了没事，调理好从头再来。
16年8月份，最后一次失败，给我做试管婴儿的主任问我们能不能接受供卵，早在2年前主任就跟我们提过这个话题，试问一个女性不到毫无希望的地步谁能接受供卵
要个孩子对于这个家庭来说是迫切的，我知道这么多年，我的先生一直支持我，可是他所面临压力我又如何不知呢，每次他看自家姊妹孩子们的眼神是那么的渴望，我也知道他也在偷偷了解供卵的资料，只是不敢让我知道。
17年4月份第二次去武汉一家托福天下供卵移植我们在这边等十二天查了血再回去，听他的我们移植之后就住在那边的酒店里，10天的时候测了还是没有，难道说又失败了嘛，那边说说以抽血为准，那个时候心态真的不一样，没成功就没成功吧，自己都一副无所谓的态度了。
十二天抽血上跟我们说怀上了，血值有300多，情况不错。怀上了，8年了终于等到这一刻，所有的辛苦，所有的付出都有了回报，有没有人能理解这种心情的。
是啊，早几年就跟我们说了建议供卵，自己取卵希望太渺茫了，可是难以接，总认为还有希望，最终还是走上了道路，哎！
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