原因１：宝宝吸吮的位置不正确、吸吮时间太长

造成乳头破皮的原因，主要是长时间的摩擦导致。乳头受到宝宝长时间的用力吸吮，本来就会比较容易受伤，不过妈咪得注意的是，宝宝吸吮乳头的时间和力道，和宝宝有无喝饱奶水，有绝对关系！台北市立联合医院妇幼院区妇产科病房及婴儿室护理长陈筱玮表示，一般来说，若宝宝吸吮乳头的姿势正确、喝到充沛的奶水之后，吸吮的时间不会太长。但是若宝宝吸吮的位置错误，譬如宝宝的上下嘴唇没有整个含住乳晕时，奶水自然很难被吸出来，宝宝吃不到，就会愈吸愈大力，吸吮的时间也更久，在反复拉扯摩擦之下，就会容易让乳头破皮肿胀！

衍生疑问：可是让宝宝吸吮到多久，才算太长？该如何拿捏？

大约每边乳房哺喂20～30分钟即可换边，这样就能确保两边乳房的乳腺都能保持畅通，乳头也部会受到过度刺激。当宝宝吃饱后，自然会转开头离开乳房，直到下回肚子饿时，才会又出现寻乳反射！

原因2：妈咪误以为宝宝在吸吮乳头时的疼痛是正常的！

陈筱玮护理长表示，有些妈咪误以为「哺喂母乳时，乳头被吸的很痛是正常现象！」其实这是错误观念哦！一般来说，在刚开始哺乳的前两个星期，乳头在宝宝每次吸吮后都会有点刺痛，但是在经过冷敷或擦点乳汁后，疼痛会逐渐缓解，假使您属于上述情形，仍属于正常范围，但是如果您的乳头已经出现疼痛难熬、一碰就痛或是已出现破皮的状况，就表示您哺喂的方式可能错误，得先找出原因。

原因3：妈咪本身的乳头比较敏感

有些妈咪的乳头就比较敏感，因此当宝宝一吸吮，一时之间，对乳头造成太大刺激，乳头自然就容易红肿痛，甚至是破皮了。

原因4：吸乳器的力道太大而造成乳头破皮

护理长陈筱玮表示，虽然吸乳器（电动或手动）很方便，可是有时若没有控制好机器的吸力，反而会让乳头更痛！假使乳头已经破皮，建议先暂停使用吸乳器，改用双手做「C型挤奶」，又称环状挤奶，减少过度刺激。

原因5：宝宝长牙后牙齿和乳头摩擦咬破了

当宝宝到6～7个月大时，会迈入长牙期，往往在吸吮时会下意识地咬下去，因此也是造成乳头破皮的其中原因。

原因6：内衣布料不佳，长时间与乳头摩擦所导致

假使选择的内衣布料不够细致，在长时间穿着时，对乳头也是一种压迫和刺激。有些妈咪可能会觉得，以前穿内衣也不会有乳头破皮的状况，怎么生完孩子竟然就出现这样的情形？护理长陈筱玮表示，其实这是因为，怀孕跟生产后的乳房、乳头都相当敏感，加上哺喂母乳，或挤出乳汁这些动作，都是增加对乳头的刺激，因此这时候若又加上内衣的摩擦，就更容易导致乳头破皮了！

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