自卑心理是宝宝成长过程中普遍存在的负面情绪。童年时期，孩子们会形成自己的“脚本”，在这样的特殊环境下，自卑往往会转化为妄自尊大。妄自尊大是自卑心理的一种心理反弹，有助于自卑心理的弥补。要解决宝宝自卑心理问题，爸爸妈妈应该关注和引导。
首先，改变形象法是解决心理自卑的关键。心理自卑的孩子通常表现出保守的服饰、不自信的说话方式和畏缩不前的走路姿势。改变这些特点，有助于改变他们的心态，克服自卑心理。据国外实验显示，大声喊叫、昂首阔步的举止以及整洁大方的穿着能提高人们信心，因此，专家建议家长应该特别关注有自卑心理的孩子，并引导他们改变自己的形象，如穿着整洁大方的服装、讲话爽快、走路昂首阔步等。
其次，发挥长处法是消除自卑心理的重要方法。每个人都有自己的长处和优势，也有短处和劣势。如果人们能够扬长避短，充分发挥自己的优势，即使是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
此外，语言暗示法也是帮助孩子克服自卑心理的有效方法。积极的语言能改变消极的心态，积极暗示能够使人产生积极的情绪。家长可以有意识地用积极语言为孩子打气，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍。在语言暗示后再满怀信心地去上学，这样能使他信心百倍地去克服困难。
最后，储蓄成功法也是解决心理自卑的有效方法。自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的。每次成功，人们的大脑都会留下一种刻划痕迹——动作模式的电路纹。当人们重新回忆往日成功的动作模式时，又能重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。因此，在消除孩子自卑心理时，指导他们建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
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