夏天就要到了，天气炎热，大人们可以在空调房里吃着西瓜，享受快乐人生，但对有孩子的家庭来说，夏天却是看管孩子最麻烦的季节。一到三伏天，家长和孩子就要一块忍受酷热的摧残，怕孩子感冒不敢开空调，自以为是保护孩子，其实是在伤害孩子。那么宝妈需要知道哪些夏季高温天气的注意事项呢？如何帮助孩子能够更加健康快乐的度过这个炎热的夏季呢？
冷饮、冰棒少吃
在夏天这个炎热的季节里，只有和冷饮才更搭配咯！毫不犹豫，冰淇淋也是孩子最爱的单品之一。大多数家长会认为夏天天气本身就比较炎热，所以在孩子饮食上完全可以放宽心，甚至会主动给孩子买冷饮吃。其实大多数家长并不知道，孩子的胃肠道功能本身就比较弱，再加上吃生冷食物就很容易引起急性肠胃炎。夏天想让孩子降温，三伏天可以自制一些酸梅汤、绿豆水，放凉后给孩子喝不仅达到消暑的效果还能让宝宝吃的更健康。
减少户外玩耍时间
孩子的天性就是爱动，孩子的基础代谢能力比较强，每天都会分泌很多汗液，来维持机体平衡。但是夏季室外温度相当高，要尽量减少带孩子外出玩耍的时间，特别是正中午这一个时间段，因为这段时间紫外线照射非常强容易让孩子晒伤。当然，这里不是说夏天就不让孩子出门，可以等日落后再带孩子到小区、公园活动，也可带孩子到游泳馆玩耍。夏天一定要注意避免暴晒导致孩子缺水虚脱，引起的中暑。
开空调不能贪凉
空调在夏天是必不可缺少的家电，但是开空调不能贪凉，夏天温度调在26℃是最佳的，同时，空调的出风口也不能为了贪凉快，对着宝宝头直接吹，否则会引起孩子孩子着凉感冒。在开空调的情况下，孩子睡觉时，尽量不要脱光睡觉，可以给孩子穿上小背心，短裤，避免晚上温度低孩子着凉。
防止蚊虫叮咬
夏天是蚊虫最放肆的季节，晚上一直“嗡嗡嗡”地叫个不停，不仅会影响孩子的睡眠质量，若是被蚊虫叮咬了，还会引起瘙痒红肿甚至感染病毒。因为孩子比较小，所以尽量不要去选择带有药性的灭蚊产品使用，可以选择蚊帐去隔离蚊虫的叮咬。
孩子成长的每一个时期，都需要家长悉心照料，三伏酷暑，有了妈妈的周密护航，孩子才能健健康康度过一整夏。
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