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2021-04-16 23:08:43 来源:福娃代怀孕网
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个快乐的冬天。  更多摇篮妈妈预防甲型流感小妙招,请查看专题:甲流来袭,高手妈妈“御敌”大法?做好预防工作,除了养成良好的卫生习惯、保证充足的睡眠和勤【关键词249】于锻炼外,“吃”也是提高肌体免疫力的重要手段。下面几个就是不错的方子哦,大家可以参考哦!  大蒜粥能保健抗病  大蒜粥大人小孩(六个月以上【关键词13】宝宝)都适用。现代研究表明,大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用,人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。所以,大蒜的防病毒能力是稻强的哦!而且这道菜做起来也很简单,一天一次就够了。  制作大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟。给孩子煮大蒜粥时要注意,6到12个月的宝宝每天吃2瓣;1到3岁的宝宝每天吃4瓣;3到12岁的每天吃6瓣。  茶可调节人体酸碱度  红茶是美国推荐的抗流感食物之一,哈佛大学学者发现,连续两周每天喝五杯红茶,人体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种蛋白可以有效帮助人

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体抵御流感。偶家天天就是喝铁观音哦!  茶还可以调节人体身体酸碱度。除红茶外,绿茶、花茶也是不错的选择。  菌类可增强抵抗力  菌类营养价值丰富,可增强人体免疫力。可以把菌类做菜或汤,一些常见的菌类食物还可以随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝。偶家一般是用茶树菇做汤,用火脚菇炒菜,很简单,也很美味哦!  由于菌类可能带有有害物质,因此食用前最好先用开水烫,去除有害物质。  水果蔬菜粗粮 一个都不能少  要防病,水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降。偶家是用大米加小米一起煮粥,这样简单又方便。现在正是西兰花上市

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的时候【关键词165】,所以,经常买来炒着吃,西兰花很不错,特别配合孕妇吃哦,含有叶酸。  这些方法虽然简单,但流感期间,这些小方子都是不错的点子哦!大家要好好利用哦!【关键词103】  更多摇篮妈妈预防甲型流感小妙招,请查看专题:甲流来袭,高手妈妈“御敌”大法?浩然本来今年秋天要上幼儿园的,但是由于甲型流感的原因,我让他推迟到了明年春天。因为随着季节转冷,感冒人数上升,甲型流感势必会呈现高发趋势。我不是担心高发,而是担心高发之后的病毒变异,那就很惨很惨了。  也许,我只是杞人忧天,危言耸听,希望如此。  目前关于甲型流感的信息,我大致整理如下:  甲型流感是一种呼吸道传播的疾病,传播率高,致死率低,这个数据是和当年让人谈之变色的SARS对比得出的。  其实目前甲型流感只【关键词232】要积极治疗,基本都能痊愈,也没有什么后遗症,所以比起SARS还是温和很多,妈妈们也不必过于担忧。  本次暴发的甲流的主要传播途径是通过谈话、打喷嚏和附着在被污染物表面的飞沫,而空气不是主要传播途径。所以我们要注意平时的卫生习惯,做到:勤洗手,多通风,不吃生的猪肉,少去人群聚集的地方,有不适症状及时治

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疗。我想,做到这些,宝宝们就可以基本安全了。  那么,如果出现了不适症状怎么解决呢?  甲流和普通感冒一样,会有发热、咽痛、咳嗽、流涕等症状,我这里介绍我自己的一点心得。【关键词274】  鼻塞的解决办法:  1.特别小的宝宝,不能用滴鼻药物来解决,哪些麻黄素什么的对宝宝来说是有危险的。可以用热毛巾,注意别太烫,热敷宝宝的鼻根部,要是觉得毛巾太大,不方便的话,可以用纱布代替。不过这招以我的经验看,宝宝不太喜欢配合。  2.感冒时候造成的鼻塞当然还是要治疗感冒为主,多喝水,以防宝宝呼吸道粘膜干燥即可。  3.平时哭闹造成的鼻痂,我有一个小办法。用那种带灯的挖耳勺,弄一点点水进去浸润鼻痂,稍后,等鼻痂软之后,利用挖耳勺把鼻痂轻轻掏出来。用这个办法需要把宝宝头部固【关键词96】定好,以防误伤。我本人是经常用这种办法的,浩然也喜欢配合,因为没有

任何痛苦。  咳嗽的解决办法:  这里是我妈妈教我的两招,属于食补范畴。  1.冰糖雪梨。用一只梨子,先把顶部削下来放好,再把梨核掏掉,放上冰糖适量,盖上顶部,放锅里蒸,蒸到冰糖完全融化,梨子蒸熟,让宝宝吃,润肺止咳,味道很甜,宝宝也爱吃。  2.蜂蜜核桃仁:把核桃仁炒一下,炒干,搓去外皮,剩下里面的白仁。再加热一点蜂蜜,加热到起泡,把核桃仁放入,拌匀,趁热让宝宝吃(注意不要烫伤),味道又香又甜,效果也很不错。  本文为摇篮用户dengwen521原【关键词318】创,查看原贴请点击此处?2003年的非典以来,我觉得每年就没安生过:禽流感、手足口病……一波未平一波又起,可恶病毒家族还嫌不够闹腾,今年又派来一个甲型流感!全是传染性极高而且治疗不及时致命率较高的疾病,搅得人心惶惶!  孩子,每个妈妈心中最